Preskoči na sadržaj
Info: 011 749 12 67 | info@fitnesoprema.shop Ugrinovačka 116, 11080 Zemun
Info: 011 749 12 67 | info@fitnesoprema.shop Ugrinovačka 116, 11080 Zemun

PREMIUM FITNES VREĆA 15 KG

Šifra artikla: 529
Prvobitna cena 5,111.00 RSD - Prvobitna cena 5,111.00 RSD
Prvobitna cena
5,111.00 RSD
5,111.00 RSD - 5,111.00 RSD
Trenutna cena 5,111.00 RSD

Imate pitanje ili vam je potreban savet?

Slobodno nas pozovite za više informacija 011 74 91 267

Premium  Fitnes vreća - idealna je za profesionalnu upotrebu u teretani ili za trening kod kuće. Sa fitnes vrećom premium kvaliteta ste savršeno opremljeni. Naše fitnes vreće su razvijene u saradnji sa fitnes trenerima, uzimajući u obzir potrebne dimenzije, gradaciju težina i adekvatnu čvrstinu vreće, kao i kvalitet materijala koji je neophodan da bi fitnes vreća bila dugotrajna i otporna na pucanje. Obložene su visokokvalitetnim poliuretanskim platnom koje daje mnogo veću čvrstinu, postojanost oblika i izdržljivost na habanje u poređenju sa klasičnim ceradnim platnom ili Eko kožom. Lako se čisti zahvaljujući glatkoći materijala kojim je obložena, higijenski je bezbedna za kožu i bez neprijatnog mirisa.

Fitnes vreće idealan su alat za trening snage i funkcionalne kondicije .

Trening snage: Nudimo vam nekoliko primera vežbi snage koje možete raditi sa fitnes vrećom i na taj našin povećati vašu snagu, mišićnu masu i funkcionalnu snažnu izdržljivost.

1.Čučanj sa Fitnes vrećom:

Držite Fitnes vreću na ramenima ili ispred tela dok izvodite čučanj, što će ojačati kvadriceps,gluteus i mišiće leđa.

2.Iskorak sa Fitnes vrećom:

Držeći Fitnes vreću na ramenima, napravite iskorak naprijed i spustite se dok koleno zadnje noge gotovo ne dotakne pod, jačajući kvadriceps, zadnju ložu ( biceps femoris) i gluteus (mišiće zadnjice).

3.Hip Thrust sa Fitnes vrećom:

Na hip Thrust klupi, fitnes vreću postavite umesto tega na gornji deo butina i karlicu. Spustite karlicu dok vam trtična kost gotovo ne dodirne pod i kontakcijom gluteusa podignite karlicu što više na gore. Za najbolji efekat trudite se da što više kontrahujete mišiće zadnjice( gluteuse).

4. Potiskivanje Fitnes vreće iznad glave:

Podignite Power bag s poda i gurnite ga iznad glave, angažirajući mišiće ramena, tricepsa i jezgra.

5. Trbušnjaci sa Fitnes vrećom:

Lezite na leđa sa savijenim kolenima idržeći Fitnes vreću iznad grudi podižite torzo prema nogama, jačajući tako trbušne mišiće.

6.Vučenje u pretklonu sa Fitnes vrećom :

U pretklonu izvedite polučučanj, uhvatite Fitnes vreću ručkama i povucite je na donji deo grudnog koša, angažirajući tako mišiće leđa i bicepsa.

7. Rotacije sa Fitnes Vrećom:

Držeći Fitnes vreću ispred tela, rotirajte je s jedne strane na drugu, jačajući mišiće jezgra, trbušnjake, i gluteuse. 

Funkcionalni kondicioni trening:

Kod funkcionalnog kondicioniranja vežbe dinamičnim pokretima koji stimulišu celo telo ( čučanj- skok- izbačaj fitnes vreće, poskakivanje sa izbačajima vreće u visini grudi,...), trening ima za cilj da razvije funkcionalnu snažnu izdržljivost, a ukoliko se dinamični pokreti umerenog intenzitata izvode u kontinuitetu duže od 15 do 20 min, razvićete i aerobnu izdržljivost i sagorevati masne naslage. Premium fitnes vreće dostupne su u kilažama od 5kg, 10k, 15kg i 20kg.

Dimenzije:

dužina: 52 cm

širina: 22 cm

boja: Crno - žuta

Težina: 15kg

fitnesoprema.shop pruža vam više opcija plaćanja, bilo da ste fizičko ili pravno lice:

- plaćanje pouzećem (prilikom preuzimanja pošiljke)
- plaćanje na račun firme (avansno, profaktura, faktura)
- odloženo plaćanje čekovima građana (u našoj prodavnici)

Isporuku obavlja Daily Express kurirska služba.

Prilikom poručivanja, dobijate e-mail sa potvrdom i detaljima porudžbine, a takođe, naš tim vam šalje obaveštenje kada je vaša porudžbina poslata.

Uvoznik: Manidea d.o.o., Ugrinovačka 116, 11080 Beograd

Zemlja porekla: NRK

POGLEDAJ SVE KATEGORIJE

Mailing lista

Prijavi se na našu e-mail listu i budi u toku!